În fiecare an, pe 10 octombrie, este marcată Ziua Mondială a Sănătății Mintale, un moment dedicat conștientizării importanței sănătății emoționale și psihice pentru fiecare dintre noi. Această zi ne reamintește că grija față de mintea noastră este la fel de importantă ca grija pentru corp, iar prevenția, informarea și sprijinul sunt esențiale în menținerea echilibrului emoțional. Este momentul să vorbim deschis despre stres, anxietate, depresie și alte provocări psihice, să oferim sprijin celor aflați în dificultate și să promovăm obiceiuri sănătoase pentru mintea noastră. Împreună putem contribui la o societate mai empatică, mai înțelegătoare și mai responsabilă față de sănătatea mintală! Expert comunicare GT – Maria Bursuc